一日の仕事が終わって会社をでるとき 「あ〜疲れた」じゃなくて、「あ〜今日もがんばったな」と思うようにしたい。 疲れた気分で一日を終わると、明日のテンションが下がってしまう。 充実感ある心地よい疲れと感じれるよう、「がんばった」を使っていこう。